Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1138 kcal
|
Fedt: 26,91g | Prot.: 55,62g | Kulhyd.: 172,06g.
Morgenmad: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Bravolli Кускус. Frokost: Пшеничный Хлеб, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Aftensmad: Президент Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Карамель, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|