|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
2321 kcal
|
Fedt: 111,01g | Prot.: 111,86g | Kulhyd.: 217,52g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Пятерочка Авокадо, Вараксино Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Авокадо, Куриное Филе на Пару. Aftensmad: Tim Mix Заряд Ягод, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Andet: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Арнаут Хлеб Мариинский с Изюмом, Миндаль Миндаль Жареный, Bombbar Snaqer, Магнит Банан. mere..
|
|
1671 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 3 minutter, Hvile - 13 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkevolf's Vægt Historie
|