Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
2091 kcal
|
Fedt: 72,46g | Prot.: 198,95g | Kulhyd.: 143,88g.
Morgenmad: Alpro Soya Kirschjoghurt. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Aftensmad: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Andet: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|