Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1370 kcal
|
Fedt: 80,22g | Prot.: 109,97g | Kulhyd.: 50,09g.
Morgenmad: Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Сибагро Сардельки Колобки с Сыром, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком. Frokost: Куриная Голень Жареная без Масла, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
postanogova88's Vægt Historie
|