Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
846 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 80,00g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Тушеные Овощи. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Aftensmad: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Омлет с Помидорами. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|