Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
591 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 60,09g.
Morgenmad: Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Bellezza Моцарелла, Сильпо Сыр Бри Дижон , Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Финики, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|