Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1395 kcal
|
Fedt: 47,32g | Prot.: 147,80g | Kulhyd.: 85,55g.
Morgenmad: Омлет с Помидорами. Frokost: Красный Сладкий Перец, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Aftensmad: Сырник, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Andet: Jerfood Курица Терияки, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Candycane91's Vægt Historie
|