|
79,50. +400грамм.
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1435 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 108,59g | Kulhyd.: 144,65g.
Morgenmad: Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа. Frokost: Магнит Томаты Свежие, Картофель, Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Минтай Филе Порционное. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|