|
trimester 2
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
967 kcal
|
Fedt: 59,87g | Prot.: 96,77g | Kulhyd.: 3,51g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Frokost: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Aftensmad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|