Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1008 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 59,45g | Kulhyd.: 108,25g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Брокколи Отварная, Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь, Хурма, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|