Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
1687 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 117,28g | Kulhyd.: 180,13g.
Morgenmad: Магнит Слива, Груша запеченая с ванильным маскарпоне, Творожно-овсяный пирог с яблоком. Frokost: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Garage Hard Lingonberry Drink. Snacks/Andet: Дынное суфле с тофу. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|