Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1599 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 50,46g | Kulhyd.: 297,09g.
Morgenmad: Петрохлеб Сухари Дорожные, Окей Варенье Брусничное, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3% , Хурма. Frokost: Каждый День Морс Ягодный, Апельсины Навел. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, RLine Light Whey, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Andet: Heinz Кукуруза, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Гауда , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Деревенский. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|