Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1160 kcal
|
Fedt: 36,79g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|