Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1399 kcal
|
Fedt: 78,33g | Prot.: 133,83g | Kulhyd.: 33,42g.
Morgenmad: Dietamedicale Frollini Mandorla/Glassati, Caffè Espresso. Frokost: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta). Aftensmad: Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Lattuga Romana. Snacks/Andet: Mandorle. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|