Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1013 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 35,64g | Kulhyd.: 110,10g.
Morgenmad: Coffee Like Капучино (300мл), Зеленодольский Молочноперерабатывающий Комбинат Молоко (3.2% ЗМК), Гречка Отварная. Frokost: Green Ray Опята Маринованные, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Департамент Питания Котлетки Куриные Рубленные с Картофелем Запеченным. Snacks/Andet: Сливы, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|