Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
2487 kcal
|
Fedt: 123,06g | Prot.: 103,98g | Kulhyd.: 239,78g.
Morgenmad: Мёд, Батон, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Батон. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ведро_тян's Vægt Historie
|