Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
135,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1448 kcal
|
Fedt: 63,10g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 134,41g.
Morgenmad: Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Aftensmad: Signature Cafe Orange Chicken, Beef Chow Mein or Chop Suey, White Rice. Snacks/Andet: Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|