Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1467 kcal
|
Fedt: 109,35g | Prot.: 68,54g | Kulhyd.: 56,86g.
Morgenmad: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Milho. Frokost: Kidelli Frango Defumado, Brócolos. Aftensmad: Kidelli Frango Defumado, Couve, Brócolos. Snacks/Andet: Oba Castanha de Caju , Coco Do Vale Coco Ralado, Brasil Frutt Mix Frutas Secas. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna p m's Vægt Historie
|