Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
833 kcal
|
Fedt: 35,28g | Prot.: 28,62g | Kulhyd.: 101,78g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Тандер Сыр Российский 50%, Инской Батон Нарезной. Frokost: Ермолино Блины с Творогом, Яблоко, Красные Помидоры, Макароны по Флотски. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|