Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 69,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1723 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 258,98g.
Morgenmad: Телец Сырники Домашние, Кукурузная Каша, Своя Линия Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Frokost: Телец Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Окраина Карбонат Юбилейный, Белый Хлеб, Груша, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Aftensmad: Лимонад, Солянка Сборная Мясная, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", Куриные Наггетсы. Snacks/Andet: Карамель, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Малиновое Варенье, Яшкино Ирис Сливочный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|