Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1301 kcal
|
Fedt: 34,99g | Prot.: 96,66g | Kulhyd.: 141,39g.
Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Победа Шоколад Горький 55%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы, Магнит Персик. Aftensmad: Победа Шоколад Горький 55%, Куриные котлеты. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|