Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1532 kcal
|
Fedt: 44,33g | Prot.: 80,62g | Kulhyd.: 198,55g.
Frokost: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Wiesgart Activ Schorle, Pizza Salami. Snacks/Andet: Eierwaffeln. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|