Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 67,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
653 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 34,34g | Kulhyd.: 73,70g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Baresa Geschwärzte Oliven, Lidl Salatgurke, Mais, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bedford Hähnchenecken. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|