Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
696 kcal
|
Fedt: 20,92g | Prot.: 26,24g | Kulhyd.: 108,24g.
Morgenmad: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Frokost: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Aftensmad: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|