Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
103 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
708 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 65,05g.
Frokost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne Moída Refogada. Aftensmad: Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina. Snacks/Andet: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|