Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
323 kcal
|
Fedt: 13,05g | Prot.: 11,28g | Kulhyd.: 37,74g.
Morgenmad: Khong Guan Saltcheese, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jofrans Patties Daging Sapi (Burger). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitiralia's Vægt Historie
|