Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
2028 kcal
|
Fedt: 88,24g | Prot.: 136,34g | Kulhyd.: 173,97g.
Morgenmad: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Frokost: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Мистраль Рис Басмати, Fortuna Филе Тунца. Aftensmad: Tree Of Life Протеин, Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозный Йогурт, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Vægt Historie
|