Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 56,68g | Kulhyd.: 164,29g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Обычные Блины. Frokost: Белый Хлеб, Сало, Борщ. Aftensmad: Ленивые Голубцы. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|