Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
638 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 19,86g.
Frokost: Fried Egg. Aftensmad: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andet: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|