Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1484 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 99,94g | Kulhyd.: 162,66g.
Morgenmad: Вараксино Яйцо, Окей Блины Фермерские на Молоке, Съешь Меня Авокадо, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. Aftensmad: Дорадо, Умалат Сыр Сулугуни, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Шарлотка с Яблоками . Snacks/Andet: Магнит Банан, Мандарины, Яшкино Вафли Твист, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|