Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
956 kcal
|
Fedt: 45,21g | Prot.: 33,12g | Kulhyd.: 107,54g.
Morgenmad: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком. Frokost: Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Кофе, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром . Aftensmad: Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Семечки, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|