Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
1717 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 189,76g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Кетус Форель, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Цветная Капуста на Пару, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Мираторг Вегас Стейк. Aftensmad: Лакт Творог 2%, G-Balance Тофу Шелковый, Радужная Форель (Выращиваемая), Кабачок. Snacks/Andet: Hortex Клубника Замороженная, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Кетус Форель, Лакт Творог 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
elena kut's Vægt Historie
|