Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
1628 kcal
|
Fedt: 103,33g | Prot.: 89,27g | Kulhyd.: 89,60g.
Morgenmad: Малина, Брынза, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Миндальная Булочка, Бекон (Жареный), Омлет, Solpuro Гуакамоле Мягкий. Aftensmad: Магнит Слива, Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лукоморье Икра Горбуши, Лента Салат Грузинский, Горбуша в Сливках 3103, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Замороженная Вишня. Snacks/Andet: Кокосовое Масло. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|