Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
890 kcal
|
Fedt: 37,65g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 98,65g.
Morgenmad: Богуславна Овсяное Печенье Классическое . Aftensmad: Сметана 15%, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valentyna____'s Vægt Historie
|