Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
553 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 11,87g | Kulhyd.: 31,21g.
Morgenmad: Апатитская Буренка Сметана 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Мастер Шеф Борщ Украинский. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Petrogradskikh's Vægt Historie
|