Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
1631 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 55,60g | Kulhyd.: 223,32g.
Morgenmad: Bauducco Wafer Morango, Snickers Snickers (45g), Café com leite. Frokost: Suco em pó morango, Espaguete, Molho Espaguete bolonhesa e bacon. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedesouzasantos's Vægt Historie
|