Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
2450 kcal
|
Fedt: 78,24g | Prot.: 115,99g | Kulhyd.: 316,68g.
Frokost: Русский аппетит Ванильный Капучино, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|