Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1140 kcal
|
Fedt: 39,98g | Prot.: 34,81g | Kulhyd.: 156,97g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Frokost: Магнит Грейпфрут , ЭГО Простокваша Мечниковская , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Andet: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диyes Гематоген Ореховый, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|