Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
154 kcal
|
Fedt: 11,04g | Prot.: 12,02g | Kulhyd.: 1,04g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. mere..
|
stabil vægt
|
|
|