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2x 1100kcal für 2x 24 h Bereitschaft. Vorkochen für Profis ;)
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
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2244 kcal
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Fedt: 67,59g | Prot.: 156,97g | Kulhyd.: 232,57g.
Morgenmad: Berief Bio Kokos Natur, Alnatura Beeren Müsli, Elstar, Allos ohne Muhhh, Kaffee. Frokost: Rispentomaten, Real Pimientos de Padron , Eridanous Halloumi. Aftensmad: Kunella Feinkost Rapsöl, Palatina Beluga Linsen, Karotten, Frühlingszwiebeln, Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Tofu Natur, Edeka Spitzkohl. Snacks/Andet: Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Bacardi Rum, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speisestärke, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mere..
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 Kommentarer
Holla die Waldfee, Hut ab.
17 okt 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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17 okt 22 af medlem: Schaka679
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+ Quarkauflauf und Pimientos - Halloumi- Pfanne dazu 💪
17 okt 22 af medlem: Kimbo Jones
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das klingt auf jeden Fall sehr lecker! Das Glas Nutella da, hat mich aber auch sofort angelacht 😅
18 okt 22 af medlem: kami katz
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18 okt 22 af medlem: Ritamine__
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Nutella gehört mir nicht, ich darf nur ankuchen 😜
18 okt 22 af medlem: Kimbo Jones
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Verspachtelt: 2260kcal. 🤤
18 okt 22 af medlem: Kimbo Jones
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21 okt 22 af medlem: quierecafe
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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