Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
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896 kcal
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Fedt: 15,14g | Prot.: 12,03g | Kulhyd.: 96,55g.
Morgenmad: Bananenbrot ohne Extra Fett und Zucker. Snacks/Andet: Corny Haferkraft Zero Kakao, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Heidelbeeren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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