Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1487 kcal
|
Fedt: 42,30g | Prot.: 81,76g | Kulhyd.: 199,19g.
Morgenmad: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Глобус Лаваш Армянский, Томилинская Форель Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). Frokost: АВС Томаты в Томатной Заливке, Joly Woo Нэм с Говядиной. Aftensmad: Банан, Хек Жареный, Голубцы. Snacks/Andet: Крепкий Орешек Ассорти Мадагаскар, Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|