Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
463 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 29,21g | Kulhyd.: 45,57g.
Frokost: 黑咖啡, Mister Donut 天使青森蘋果派, 全家 經典總匯三明治, 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|