Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
2083 kcal
|
Fedt: 77,38g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 264,22g.
Morgenmad: Сластена Меренговый Рулет, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mlekara Sabac Каймак 70%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Чай с Молоком. Frokost: Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Простые Хлебные Палочки, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Пастила. Aftensmad: Бургер Кинг Воппер, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Латте Пряная Тыква, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Snacks/Andet: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Борщ. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|