Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1785 kcal
|
Fedt: 67,41g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 233,52g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриные Котлеты, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Капуста Жареная, Картошка Печеная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Санта Бремор Икра Трески, Багет. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|