Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 111,10g | Kulhyd.: 128,32g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Frokost: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Aftensmad: Три Корочки Сухарики, Виноград, Петелинка Куриное Бедро, Щи с Курицей, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сметана 15%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|