Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
802 kcal
|
Fedt: 29,45g | Prot.: 69,21g | Kulhyd.: 65,94g.
Morgenmad: Pikopi Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar. Frokost: Wortel, Sawi, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Telur. Snacks/Andet: Telur, Tahu Kukus. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|