Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1057 kcal
|
Fedt: 33,02g | Prot.: 92,34g | Kulhyd.: 98,86g.
Morgenmad: Banana Prata, Forno de Minas Tortinha Congelada Frango. Frokost: Tapioca Fresh Boali. Snacks/Andet: Banana Prata, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|