Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 42,31g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 73,46g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Конфеты Мишка в Лесу, Избенка Сырники без Сахара, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Коркунов Конфеты с Орехом. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|