Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1417 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 81,45g | Kulhyd.: 153,15g.
Morgenmad: Леденец, Домик в деревне Молоко 3,5%, печеньки сердечки, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Избенка Сырники без Сахара. Frokost: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Вареное Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов. Snacks/Andet: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|